名人养生
2019-08-05中医体质分类不同,你属于哪类?
中医体质分类不同,你属于哪类? 《中医体质分类与判定标准》将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。体质一般是先天遗传后又经后天调养而成,中医体质分类...
2019-08-05三伏天养生要牢记“四大纪律”
三伏天养生要牢记四大纪律 今年的三伏天一共要经历40天。入伏后,高温、高热、高湿的桑拿天将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来。专家提醒,三伏天养生要牢记四大纪律。 避免冷风直吹 长时间吹...
2019-08-05海宁这三位百岁老人引来央视关注
海宁这三位百岁老人引来央视关注 我今年103岁,身体不错,中央电视台专门来我家,送来这块漂亮的玉石印章,还给我拍了电视!拿着一枚刻着自己大名的印章,103岁的徐秀章非常自豪。 这些天,在海宁市尖山新区(黄湾镇...
2019-08-05十大养生要穴:让你百病尽消
十大养生要穴:让你百病尽消 1、风池穴 明目醒脑 中医讲头目风池主,就是因为风池穴能治疗大部分风...
2019-08-05【养生】收好这6招,远离“空调
【养生】收好这6招,远离空调病 炎炎夏日 吹着空调,吃着西瓜 多么凉爽 但稍不注意疾病就会找上门 所以夏季防病养生最重要 今天小萤就和大家分享 如何防止 空调 病 综合自最紧要健康GRT、大众健康杂志、东莞光华医院...
2019-08-05清粥小菜养生有营养吗?
清粥小菜养生有营养吗? 谈到养生问题的时候,经常会看到有一些名人,他们在养生的时候的话,好像就是直播每天吃的一些清粥小菜而已。就是感觉到这样做的时候的话,能够去保持健康的,但是有一些人就在怀疑的,就像...
2019-08-04健康养生文化,你知道多少
健康养生文化,你知道多少 在中医里,心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官,更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中,五脏承受了许多本不应该承受的负担,一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以...
2019-08-04研究发现:虚弱是一种疾病
研究发现:虚弱是一种疾病 8月2日,澳大利亚莫纳什大学的研究人员发表在美国《医学会杂志》上的一项研究表明,虚弱不仅仅是一个与老年有关的形容词,它本身就是一种疾病,并具有重大的医学、社会和经济意义。 这是第...
2019-08-04最全解暑方法!饮食+睡眠
最全解暑方法!饮食+睡眠 夏季养生之饮食篇料 多吃瓜类: 夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有...
2019-08-04体质虚寒 这样养生才正确
体质虚寒 这样养生才正确 我们身边有很多的人的体质都属于体虚,有的人是阳虚,有的人是阴虚。那么,体质虚寒的人夏季如何养生? 1、体质虚寒的人夏季如何养生 最好是多喝水。可以适当的吃点水果和蔬菜,夏天天气很热,...
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